コリネットでツボ押し!痩せる足裏のツボ教えます

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足裏ツボ画像
足裏って体の全器官に効くツボがあるってご存知ですか?

足裏と言うのは「第2の心臓」と言われるほど、たくさんの神経が通っている部分です。

その足裏にはダイエットに効果的な代謝を高めるツボがあります。そのツボを刺激することで血流をよくしダイエットに繋げることができるのです。

★ダイエットに効果的な足裏のツボ

  • 食欲抑制のツボ
  • 体脂肪燃焼を促進させるツボ
  • 足の浮腫み解消するツボ

足裏のツボ押しはダイエット効果だけでなく、疲労回復や内臓の動きも活性化するので全身の健康に効きめがあります。

ツボ押し&マッサージができるコリネットを購入しました

コリネット説明書画像
そこで購入した商品が「ツボ押し コリネット(collinette )」です。(コリネットとは”小さな丘”という意味のアルミニウムのツボ押しグッズ)

コリネットは体のいろんな部分のつぼ押しと、かっさ代わりとしてマッサージが使用出来る一石二鳥のすぐれものです。

サイズ(7.6×7.6×3.0cm 重さ130g)は手のひらにおさまる大きさなので、ポケットにも入るしカバンの中での持ち運びにも便利でじゃまになりません。

体のあらゆるつぼを少ない力で刺激できるような形状になっており、アルミニウム素材のひんやりとした触感が気持ち良い商品です。

【アルミニウムの特徴】

  • 軽くて強い・・・鉄の約1/3の重さ
  • 耐食性が良い・・・皮膜が腐食を自然に防止
  • 磁気を帯びない・・・非磁性体
  • 熱をよく伝える・・・熱伝導は鉄の3倍
  • 毒性がない・・・無害・無臭で衛生的な素材

コリネットの使用方法

コリネットツボ押し画像
●ツボ押し
コリネットを床の上に置いて踏み刺激を与えます。刺激の強弱は体重のかけ具合で調整してください。

●かっさ代わりにマッサージ
足、肩や首筋など凝っている部分に押し当てツボを押しながらリンパの流れにそってマッサージをします。
この時、マッサージオイルやアロマオイルを垂らしてすることもできます。

肌に直接あてて使用するときは、肌を傷めない為にもオイルを使用することをおすすめします。

かっさ(刮痧)とは?
「刮(かつ)」はけずるという意味で、「痧(さ)」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというもの。

コリネットで痩せるツボ押しダイエット

少し痛いなと思う強さ(痛いけど気持ちいい)で、左右の足裏ツボを1~2分を目安に押してください。

食欲抑制のツボ

ツボ押し効果・・・食欲を抑制し、過食や暴飲暴食を防ぐ
押すツボ・・・親指と人差し指の付け根から手首にかけて全体

食欲抑制ツボ画像

手にも足同様、食欲抑制のツボがあります。その時の状況に応じてすると良いでしょう。
ツボ・・・胃・脾・大腸区

手の食欲抑制ツボ画像
ポイント・・・強く刺激を与える。刺激が弱いと食欲増進になります

脂肪燃焼効果のあるツボ

ツボ押し効果・・・体脂肪の燃焼を促進し、老廃物を排出
押すツボ・・・副腎・腎臓

脂肪燃焼ツボ画像

浮腫み解消のツボ

ツボ押し効果・・・腎臓の動きをよくする。体の血行をよくする効果があります
押すツボ部分・・・腎臓・心臓(左足のみあります)

浮腫み解消ツボ画像

ツボの押し方ポイント・・・気持ちの良い程度で刺激をする。ツボは神経に直接働きかける為、強すぎても弱すぎてもダメ。できれば血行がよくなっているお風呂上りにするとより効果的です

【ツボ押しの注意】

  • 強い痛みを我慢してまでするのは止めてください
  • ツボ押し時間は長くても10分~15分程度。これ以上長くしても刺激に慣れてしまうので、ツボ押し効果が薄れます
  • 酔ってるひと、怪我してる人、伝染病にかかってる人、心臓・肝臓が悪い人は絶対に行わないで下さい
  • 子供、お年寄り、妊婦の方はリラックス程度の刺激にしましょう
  • コリネットのメリットとデメリット

    コリネットのメリット

    • ツボ押しとマッサージの両方に使える
    • 体、足にぴったりとフィットするのでツボにあてやすい
    • 光沢仕上げが高級感あり持ち運びに便利
    • 手にフィットして持ちやすい

    コリネットのデメリット

    • 指紋がつきやすく汚れが目立つ
    • 傷が付きやすい

    【コリネット使用上の注意点】

    • 金属アレルギーがある人は使用しないでください
    • 日焼けした肌や、肌に腫れ、赤み、かゆみなどの異常がでた場合は使用中止
    • 浴室での使用はお止めください
    • ※その他の注意事項は説明書を参照してください

    コリネットを使用した感想

    最初は「えっこれがツボ押し器具?」「ツボ押し効果ってあるのかな・・・」と思いました。

    使用してみたらなんとコリネットの形状が「首筋」「肩」「足裏」のツボにピッタリフィット!!

    特に、足裏の腎臓部分のツボにあてやすく浮腫みが解消され疲れがとれます。

    オフィスのデスク上に置いてあっても、オブジェ変わりになっているので「ツボ押し器具だ!」とバレないのがいいですね^^

    いつもパソコンの横に置いてあるので「お腹がすいたなぁ~」と思ったときは、食用抑制(手のツボ)を押さえてます。そうすると不思議と空腹感なく過ごせているので、休憩時間のおやつを食べずに過ごせてます。

    足ツボ押しは、椅子に座りながらだと刺激がもの足りないので立ち姿勢で踏んだほうのが良いです。座っておこなうと足に力をいれないといけないのでかえって足が疲れました。

    あといまいちだなと思ったのは、足で踏み使用したコリネットを首筋や肩に使う事に少し抵抗を感じました。

    父の日、母の日や誕生日の贈り物にどうぞ!

    コリネット画像
    コリネットは富山プロダクトデザインコンペティション2011でグランプリ受賞した作品です。

    職人さんが一つ一つ手作業で磨きあげているので丁寧な仕上がりが最高です。アルミ製で形状に尖りが無いので安心して使用できると思いました。

    コリネットが入っている専用ボックスや持ち運び用の専用ポーチは値段以上の高級感があります。父の日、母の日や誕生日プレゼントに日頃の感謝の気持ちをこめてギフトをしてみてはいかがでしょうか。

    商品詳細

    商品名 ツボ押し「コリネット」
    サイズ W76×D76×H30mm
    重量 135g
    材質 アルミニウム
    生産国 日本製

    ナガエの会社概要

    社名 株式会社 ナガエ
    本社所在地 富山県高岡市荒屋敷278番地
    創 業 昭和29年11月1日
    創 立 昭和61年7月1日
    資本金 5千万円
    代表者 長柄 洋一
    お問合せ先 TEL:0766-31-2222
    8:30~17:30(土日祝休み)
    FAX:0766-31-5585

    ■当ページ内でご紹介させていただいた商品

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