AAAカップからバストアップできた!プエラリアミリフィカの効果と副作用

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ダイエットの成功と同時にガッカリするのが胸痩せではないでしょうか。

私は10年前、25歳の時にダイエットで8キロ痩せました。しかしバストがAカップより2段階小さいAAAカップというサイズになってしまったんです。

AAA(トリプル・エー)って男女7人組のパフォーマンスグループの事じゃないです・・・胸のサイズの事です。゚(。ノωヽ。)゚。

はっきり言って痩せ過ぎて貧乳になってしまったのですが、かき集めようにも肉がない!悩んだ結果、あらゆるバストアップ商品を試すことにしました。

色々試した結果、AAAカップからB~Cカップになり、現在はC~Dカップになりました!

バストアップに効果があったものと、なかったものを紹介します。

外からの刺激は効果なし!バストアップは内側からが効果あり

若い女性 拒否

バストアップできるサプリはたくさんありますが、怪しさを感じてなかなか手を出せずにいました。

まずは外側からアプローチすることにしました。

バストアップクリームは1ヶ月試したが効果なし

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満足度98%とか一番売れてるというジェルとクリームの間の様な商品を買って1ヶ月試しました。

肌はつるつるになった気がします。しかし、つるつるになるだけなら普段使ってる化粧品を胸に塗るだけでよかったです。

当時、バストアップジェルの価格は5,000円位しましたが、残念ながら豊胸効果は全く感じられませんでした(つェ⊂)

微弱電流を流すバストアップ電流器具パッドも効果なし

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確か当時1万円くらいしたと思うのですがブラの中にパットを入れて、弱い電流を30分ほど流すというものでした。

胸に当てる側が黒くなっていてチクチクとした電流の刺激に期待が膨らみました。使用感は通気性が一切ないので汗でじめっとします。

値段が高かったので、1ヶ月半使い続けましたが胸は一切膨らみませんでした。あせもはできました(つд∩)

友人がバストアップできた方法と口コミをアンケート

ビジネスウーマン 考える

自分で探すとろくなものを買わないという事に気付き、胸が大きい友人に「どうやって胸が大きくなったのか」という秘訣を根掘り葉掘り聞きました。

巨乳の友人達(統計人数5人)がバストアップした心当たりは以下の通りです。

友人がバストアップできた方法

  • 遺伝
  • 鶏肉が好き
  • キャベツが好き
  • 豆乳が好き
  • サプリメントを飲んだ

遺伝は右から左へ受け流すとして、鶏肉・キャベツ・豆乳はいい事を聞いたと思いました∩^ω^∩

オススメのサプリメントは高かったのですが、即注文しました。実際巨乳になった人の説得力ってすごいです。

当時は何も考えずこの3つをもりもり食べてサプリメントを飲んでいましたが、詳しい成分を調べてみました。

鶏肉・キャベツ・豆乳のバストアップ効果まとめ

バストアップの方法
私がこの3つで効果を感じたのは豆乳と鶏肉です。キャベツはあまり効果を感じませんでした。

効果といってもたんぱく質を取ることで身体の筋肉が増えて、まんべんなく体に肉がついた感じです(ノ)ω(ヾ)

バストアップは多少バストに集める脂肪が必要になるので、少し太らないと効果が出にくいと思います。

キャベツのバストアップ効果はイマイチ

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キャベツに含まれる「ボロン」というホウ素には女性ホルモンである(エストロゲン)の分泌を促す作用があります。

ボロンは熱と酸化に弱いので、新鮮なものを生のまま食べる必要があります。

ボロンの1日の摂取量は400μgで、キャベツ1玉に含まれるボロンは360~400μgですから、1日1玉のキャベツはちょっと厳しいです。

しかもボロンはバストアップに直接効果があるわけではなく、女性ホルモンの分泌を活発にする事による間接的な効果なので、バストアップは実感しづらいかもしれません。

鶏肉はバストアップ効果あり

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たんぱく質とは体重の約1/5をしめ、筋肉や血液を作ってくれる主要な栄養素です。

タンパク質は英語で「プロテイン」と呼ばれていて、鶏肉は高たんぱくで低コストなプロテインと言えます。

ほしのあきさんはプロテインで10キロ太ってから運動で胸以外を痩せたそうです。

たんぱく質を摂取する事によって女性ホルモンの分泌量がアップしします。さらに乳腺が発達して胸の細胞に脂肪をつけることができます。

注意点として、タンパク質は体内に貯蔵できないので、1日の摂取量を分けて摂ることが大切です。

私は体脂肪を上げずに胸に脂肪をつける事ができたので、鶏肉はオススメです。

豆乳はバストアップ効果あり

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豆乳には良質なたんぱく質が含まれているので、鶏肉と同様の効果が期待できます。

さらに豆乳にはイソフラボンが含まれていて、乳腺を発達させる女性ホルモンに似た働きをしてくれる植物性エストロゲンが含まれています。

豆乳を選ぶなら無調整豆乳を選びましょう!一番大豆イソフラボンが多いです。

注意点として豆乳の過剰摂取は生理周期が変わったり生理の出血過多などの影響が出たりする場合があります。逆に言うとイソフラボンにはそれほど体に効果が出やすいという事です。

生理不順は女性ホルモンが少なくても多すぎても影響します。適量を飲めばホルモンバランスが整って理不順を直してくれます。

豆乳の1日の摂取量は無調整豆乳なら1日にコップ1杯(200mlパック)飲めば充分です。

豆乳を飲むと生理痛が和らぐ気がします。鶏肉と一緒に豆乳も飲んでいたのでどちらが効いたかわかりませんが、バストアップ効果はあると思います。

サプリメントの併用でAAAカップからCカップまでバストアップ

プエラリアミリフィカの効果

たんぱく質で体を少し太らせる時に、巨乳の友人(Fカップ)おすすめのバストアップサプリメントも一緒に飲みました。彼女はサプリメントで3サイズアップできたそうです。

プエラリアミリフィカ成分が入っているサプリメントで1か月分1万円くらいしました。

おやつの時間と夜寝る前に飲んで、アルコールとタバコの摂取は効果が落ちると書いてありました。

プエラリアミリフィカのサプリを飲んで夜布団に入ると、胸の辺りがチリチリするような感じがして「効いてるかも」とわくわくしました!

1ヶ月後にAAAカップがAカップになり、2ヶ月後にはBカップとCカップの間くらいになりました。・゚・(ノ∀`)・゚・。

正直「サプリメントでバストアップできたらラッキー」程度にしか考えてなかったのですごく嬉しかったです!今までの苦労は一体何だったの?ってくらいに私には効果がありました。

サプリメント以外では、お風呂に入っているときに胸に肉を集めるマッサージや、胸の前で両手を合わせて押す胸筋の筋トレをして頑張りました╭( ・ㅂ・)و ̑̑

もっと頑張ればよかったのですが、値段が高かった事とお酒を飲めない生活が苦痛でやめてしまいました。

プエラリアミリフィカの効果は大豆の40倍

プエラリアミリフィカとは

そのサプリメントのおかげでプエラリアミリフィカがバストアップに効くというのは身を持って実感しました。

プエラリアはタイの山岳地帯に自生するマメ科の植物で、プエラリアを食べていた村の女性が美しいプロポーションをしていることで研究が始まり、その効果を「ネイチャー」で発表した事によって有名になったそうです。

プエラリアの効果は大豆の40倍のイソフラボンや、プエラリアにしか含まれていない「ミロエステロール」と「デオキシミロエステロール」の有用成分があります。

  • ミロエステロールとは
    大豆イソフラボンの100倍の強さで女性ホルモンを活性化
  • デオキシミロエステロールとは
    大豆イソフラボンの1000倍の強さで女性ホルモンを活性化

豆乳でも飲みすぎると影響が出るのに、イソフラボンの100倍や1000倍などと聞くと体へ悪影響がないのかとちょっと心配になります。

プエラリアの過剰摂取による副作用について調べました。

プエラリアミリフィカの副作用と摂取しない方がいい人

プエラリアミリフィカ副作用

プエラリアミリフィカに副作用があるから危険と過剰にあおるサイトもありますが、正規品のプエラリアミリフィカを使用した安全性が確立された商品であれば心配ありません。

しかし過剰摂取をした場合以下の様な副作用が出る場合があります。

プエラリアミリフィカを過剰摂取した副作用

  • ニキビができる
  • 生理不順
  • 胸の張りによる痛み

効果を早く出したいと倍の量を摂取したりするとこのような副作用が出やすいですし、過剰な量というのは人によって違うので、まずは少量から始めましょう。

プエラリアミリフィカを飲んではいけない人

以下の状態の女性もプエラリア・ミリフィカを摂取しないほうが良いとされています。

プエラリアミリフィカを摂取しないほうが良い人

  • 生理中
  • 20歳未満
  • 妊娠中・授乳中
  • ガンの治療中
  • ホルモン剤の服用中
  • イソフラボンアレルギーの人

男性がプエラリアミリフィカを摂取すると体毛が薄くり薄毛や抜け毛に効果があった事例も確認されていますが、適正なホルモンバランスを崩して精力低下などの副作用を招くリスクがあります。

もし強い頭痛やめまいなどの症状が出た場合は有毒植物が混ざった粗悪品である可能性があるので、すぐに使用を中止してください。

プエラリアミリフィカの粗悪品の見分け方

粗悪なプエラリアミリフィカの副作用

もしプエラリアミリフィカのサプリメントで頭痛やめまいなどの副作用が出たら、粗悪なサプリメントを買ってしまった可能性があります。

10年前に購入したプエラリアミリフィカは1ヶ月1万円とかなり高かったのですが1ヶ月1,000円で売っているプエラリア成分入り商品もあってビックリしました。

プエラリア・ミリフィカに類似した植物の中には極めて毒性が強く、頭痛や吐き気を誘発するものがあります。

タイには木に巻き上がるマメ科の蔓植物がたくさんあり、プエラリアミリフィカと非常に似ていて専門家でも判別が難しいそうです。

採取時に混入が無いよう注意が必要ですが、採集する人や製品加工者が確実に選別できるわけではありません。

そんな有毒植物が混入された安価で低品質なプエラリアのサプリを摂取した女性から、頭痛やめまい、吐き気などの症例が多く報告されているのが現状です。

プエラリアミリフィカの粗悪品

プエラリア・ミリフィカのサプリメントはたくさんありますが、平成22年国民生活センターの資料によると、約半数がプエラリア・ミリフィカ以外のさつまいもやクズイモを原料にした詐欺商品だったそうです。

●Pueraria mirifica Pueraria mirificaを含む「健康食品」について成分分析 を含む「健康食品」について成分分析 遺伝子分析 ・
を行った結果、約半数はプエラリアミリフィカ以外の植物(サツマイモ、クズイモ等)が原材料であった。

材料を平気で偽る企業が作るサプリメントを毎日飲み続けるのはとても危険な事です。

日本メーカーに悪意がなくても、タイの輸入元で異物を混入されている商品もあるのです。

安すぎるプエラリアミリフィカや材料が正規品と書いてない商品は避けた方が安心です。

女性ホルモンの分泌が減ると起こる症状

女性ホルモン減少の影響

私が再びプエラリアミリフィカを試そうと思ったのは、胸に張りがなくなってきた事とまた太ってきたのでダイエットの胸痩せ防止に飲もうと思ったからです。

女性ホルモンの分泌が減る原因はストレスやバランスの悪い食事、過度のダイエットなどが影響します。

私が過去にダイエットでAAAカップになってしまったのは、これら全てを満たしてしまったからかもしれません。

女性ホルモンの分泌が減ると以下の様な影響が出ると言われています。

女性ホルモンの分泌の減少による体への影響

  • たるみ
  • シワ
  • 肌の乾燥
  • 抜け毛の増加
  • 体脂肪がつきやすくなる
  • 骨粗しょう症になりやすくなる
  • 関節炎
  • 冷え性
  • 落ち込みやイライラなど心のバランスが悪くなる
  • 生理不順

日頃この様な不調を感じやすい人は女性ホルモンをアップさせることで症状が改善する可能性があります。

おすすめのプエラリアミリフィカ商品

ビーアップ1ヶ月効果

プエラリアミリフィカのサプリメントを購入したのは10年も前なのでもう売っていませんでした。

色々調べた結果、プエラリアミリフィカで私がここなら安心できると思ったのが口コミランキング1位の「バストアップサプリB-UP(ビーアップ)」です。

他に購入を悩んでいる商品があれば、以下の内容は比較のチェックに使えると思います。

  • 純正プエラリア・ミリフィカ100%
  • 1日2粒でプエラリア250mg
  • 即効性の高い20倍濃縮プエラリアエキス末を配合
  • じっくり浸透するプエラリアエキス粉末を配合
  • タイ国立カセサート大学と事業提携している正規品を厳選使用
  • 女性ホルモンを活性化させるアグアヘ・ワイルドヤム・ブラックコホシュ配合
  • ダイエット成分のコレウスフォルコリ・ギムネマ・サラシア・カプサイシン配合
  • 効果がなければ3か月分の料金を全額返金
  • 初回無料(送料500円)
  • 1ヶ月5,940円(送料無料)

B-UPダイエット効果画像

ビーアップは即効性の高い20倍濃縮プエラリアエキス末とじっくり浸透するプエラリアエキス粉末を独自配合しています。

アグアヘ・ワイルドヤム・ブラックコホシュはプエラリアミリフィカと同様に女性ホルモンを活性化させる効果があります。

ビーアップは4つのダイエット成分も入っているので、ダイエットもしたい人にオススメです。

ビーアップ4つのダイエット成分

  • コレウスフォルコリ・・・インドやネパールに自生するシソ科の植物でフォースコリーという名前でサプリメントにもなっている。糖分の吸収を抑えて代謝をアップさせる
  • ギムネマ・・・・糖分の吸収を抑制し血糖値の上昇を抑える効果
  • サラシア・・・・糖分の吸収を抑制し、腸内の悪玉菌を減少させる
  • カプサイシン・・脂肪の燃焼、冷え性の改善

正規品と野生品の違いは安全性

プエラリアミリフィカの選び方

プエラリアミリフィカ400ml配合!と景気のいい数字だけで選んでしまいがちですが、まずはその材料がどういう正規品なのかという事を調べるようにしましょう。

ビーアップはタイ国立カセサート大学と事業提携している正規品を厳選して使用しています。

タイ国立カセサート大学とは1943年に農務省管轄の農科大学として創立したタイの国立大学で、タイで最初の農業大学かつ3番目に古く、権威のある大学です。

正規品と野生品の違いは以下の通りです

  • 正規品・・・品質が安定している・栽培したプエラリアミリフィカなので他の植物が混ざらない
  • 野生品・・・品質が安定しない・毒性のある植物が混ざる可能性がある・土壌に有害物質が残留している可能性がある

エンジェルアップとビーアップどっちがいいか比較してみた

プエラリアミリフィカ比較口コミ

バストアップサプリで人気のエンジェルアップと比較してみました。

エンジェルアップは4年間の販売実績があり、10万個も売れているそうです。

ビーアップと比べてみた結果、エンジェルアップには自信があるという名目で返金保証はありません。

プエラリアミリフィカは高品質とだけ表現してあり正規品とは書いてませんでした。

モンドセレクション銀賞受賞が売りのようでしたが、錠剤なのでイマイチピンときませんでしたし、在庫がわずかしかないと煽っているのがアフターフォローの信頼性に欠ける気がしました。

私は3ヶ月は続けるつもりだったので、返金保証のあるビーアップを選びました。

ビーアップを飲み終わる3ヶ月後には現在ほんのわずかしか在庫がないというエンジェルアップは宣言通り販売停止になっているのでしょうか・・・(;´▽`)とりあえず1ヶ月前からずっと在庫がわずかみたいです。

ビーアップの解約・返金方法は電話でOK

ビーアップ解約方法連絡先

サプリメントには個人差があって、どんなにいい商品でも効果がない人がいるかもしれません。

そんな場合でもビーアップは効果がなければ全額返金保証があるので、リスクはほとんどありません。

効果がない場合、4回目の商品発送予定日の7日前までに電話すれば初回の500円+2回目5,940円+3回目5,940円の合計12,380円を全額返金してもらえます。

この内容は公式サイトにも書いてあります↓
b-up返金方法

今まで購入したバストアップ製品にはこういうシステムはなかったですし、あっても商品到着から8日以内とか未開封の状態じゃないと返品できなかったので、それだけ商品に自信がある証拠だと思います。

ビーアップを試すリスクがあるとすれば「納品書」と飲み終わった「商品パッケージ」を返送する送料だけです。

ランチ代より安いリスクなので、試してみる価値はあると思います。

返品する時は電話で解約できます。電話番号はいつでもかけられるようにパッケージの裏に書いてあるので安心です。

オーガニックレーベルサポートセンター
電話番号  0800-600-0050(通話料無料)
受付時間  9:00~18:00(月~金曜/土日祝休)

電話番号はサポートセンターにつながります。飲み方や生活習慣などを確認されますが、きちんと飲んで効果がなければ返金してもらえます。

過剰摂取にならないプエラリア・ミリフィカの一日の摂取量

ビーアップの効果

プエラリアミリフィカの1日の摂取量は、原産国であるタイでは「100mgを超えてはいけない」と規定されています。

ただし、食品として食べる場合は200mgだそうです。

日本では明確に1日の摂取量の目安は出ていませんが、一日の摂取量が400mgを超えると副作用が大きくなると言われています。

個人差はあると思いますが、規定量の4倍の量を飲む事は少し怖いと思います。

ビーアップなら1日2粒で250mgなので1日1粒から始めることができます。

プエラリアミリフィカの効果的な時間帯と飲み方

プエラリアミリフィカの効果的な飲み方

プエラリアミリフィカの効果的な飲み方やタイミングは、空腹時に飲む事で体内に吸収されやすくなります。胃が弱い人は牛乳と一緒に飲みましょう。

プエラリアミリフィカを摂取するおすすめの時間帯は15時のおやつの時間と寝る前で、最も効果的な時間は夜寝る前です。

まとめて一気に飲むよりも、分けて飲んだほうが効果が上がりやすいです。

生理予定日の一週間前位から飲むのを中止して生理が終わったら飲み始めるようにしましょう。

これは高温期~生理中のプロゲステロンの多い時期にエストロゲンに作用するプエラリアミリフィカを飲むと、ホルモンバランスが崩れて副作用が出やすくなるためです。

エストロゲンとは・・・・基礎体温を下げる(低温期)・生理周期の安定・美肌効果・胸のラインの形成・排卵促進・卵胞ホルモンともいう
プロゲステロンとは・・・基礎体温の上昇(高温期)・妊娠の維持・乳腺の形成・食欲増進・黄体ホルモンともいう

コーヒーイメージ

注意事項にはありませんでしたが、喫煙と過度の飲酒とカフェインは女性ホルモンの分泌量を低下させるので、プエラリアミリフィカの効果を上げるために私は控えるようにしました。

スウェーデンにあるランド大学のヘレナ・ジャンストーム博士の研究によると、1日にコーヒー3杯以上飲むと胸が縮小してしまうそうです。

また、睡眠不足になると胸を大きくしてくれる成長ホルモンが減少してしまいます。

女性ホルモンと成長ホルモンの違いとは、バストアップ効果があるのは女性ホルモンで、成長ホルモンは女性ホルモンのバストアップ効果を補助的に助けてくれます。

ビーアップを1ヶ月使用した口コミと感想

プエラリア・ミリフィカのバストアップ効果

ビーアップを飲むと胸のあたりがチリチリしてポカポカするような感じがします。

意識しないとほとんど感じませんが、これは10年前に購入したプエラリアミリフィカと同じ効果です。

1ヶ月使用した効果はBとCの間くらいだった胸がCカップのブラジャーがかなりきついくらいになりました!

バストを測ってみたら1.5cmアップしていました!(゚∀゚)

ブラのサイズは2.5cmで1カップアップするので3ヶ月飲み終わるまでがとても楽しみです!

ビーアップ効果

1ヶ月間のダイエットはたんぱく質をたっぷり摂れる糖質制限ダイエットをしました。

1ヶ月で3キロ痩せたのにバストアップできたので、ビーアップのバストアップ効果を実感しています!

ビーアップのダイエット効果は糖質制限の効果もあるので正直わかりませんが、体がポカポカして冷え性が改善したので代謝はアップした気がします。肌のくすみもキレイになって美容効果も実感しています。

女性ホルモンがアップすることで肌と胸に張りが出てきました!(o^ω^o)

30才を過ぎてアラフォーになった私ですが、バストアップできておしゃれも楽しいです♪抜け毛も減ってきたので、女性ホルモンの効果を実感しています(*´ω`*)

これからダイエットしたい人の胸痩せ防止や、30歳を過ぎて肌や胸の張りを感じなくなった人にもビーアップはおすすめです!

株式会社ミーロードの会社概要

販売会社 株式会社ミーロード
所在地 東京都江東区亀戸1-4-2
資本金 1000万円
創業 平成23年4月
代表 キャサリン・チュウ
お問合せ先 電話番号:0800-600-0050
9:00~18:00(土日祝休み)
FAX:0120-721-070

バストアップサプリB-UP公式サイト
http://whitelabel-ol.jp/

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