栄養成分がおすすめの酵素ドリンクと断食ダイエットの注意点

酵素ドリンクだけで断食ダイエットをすると、タンパク質不足になりやすいので注意が必要です。ファスティングダイエットで失敗しないための酵素ドリンクの選び方や、酵素ドリンクに含まれているおすすめの栄養成分などを紹介します。

酵素ドリンクはどのように作られているのか

酵素ドリンクは、正式には『植物性発酵飲料(植物性発酵エキス飲料)』といいます。野菜や果物などに糖類を加え、発酵・熟成させて作っています。

麹菌や酵母菌などの菌を配合したり、遠赤外線効果のある陶製のや木の樽を使用することで、発酵や熟成を促進させているものもあります。製法にこだわった酵素ドリンクの中には、数ヶ月から数年もかけてじっくりと熟成しているものもあります。

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ダイエットするなら手作り酵素と酵素商品のどちらがいい?

酵素を摂取すると体が痩せやすい体質になりダイエットにぴったり。

では酵素ダイエットするならば、手作り酵素と市販の酵素商品とではどちらがより良いのでしょうか。

自分で作る場合は野菜と砂糖を発酵させ、酵素ドリンクを作ります。毎日かき混ぜたり、雑菌が入らないようにしたりとかなり手間がかかる手作り酵素。

効果や味、添加物は市販の酵素に比べてどうなのかを比較調査しています。これから酵素ダイエットをしてみようと思っている人はぜひ参考にしてください。

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逆流性食道炎を酵素ドリンクと食事で改善する方法

逆流性食道炎が、酵素ドリンクで改善するって本当なの?

最近、若い世代にも増えている「逆流性食道炎」。それはいったいどんな病気のことでどんな症状があるのでしょうか。

気になるその原因は? 放っておくとどうなっちゃうの? 症状改善のために日常生活で気を付けることは? 逆流性食道炎の不快な症状が酵素ドリンクで改善するという噂の真偽についても調べてみました。

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酵素ドリンクと肝臓の関係性について

酵素ドリンクが、ダイエットや美容に効果的だと知っている人は多いですが、実は肝臓にも酵素ドリンクは良いって知っていましたか?

ここでは、酵素ドリンクがなぜ肝臓にいいのかを詳しくご紹介します。

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無添加・無農薬の酵素ドリンク「毎日酵素」のデトックス効果

毎日酵素をおすすめしたい方!

酵素ダイエットをしたい方!

酵素ダイエットは最近よく耳にするダイエット方法ですね。多くのモデルさんなどが取り入れているようで、美意識の高い女性たちが次々に取り入れています。酵素の力で体内環境を整えつつ、カラダもすっきりさせたい方には砂糖不使用で低カロリーの毎日酵素がオススメですよ。毎食食前に飲むと効果的です。

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断食道場の酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)の効果と飲み方

優光泉ってなに?

優光泉は、佐賀県にある創業25年の断食道場(エリカ健康道場)が、自宅でも安心してファスティング(断食)ができるように開発した酵素飲料です。

酵素とは、食べ物を消化・吸収するために必要な栄養素であり、代謝や免疫力を上げ腸内環境を整えるといった私たちの体において重要な働きをしています。そんな健康な体を維持するために必要な酵素を、誰でも手軽に飲めるように開発されたのが酵素飲料です。

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ベジーデル酵素液の効果的な飲み方と比較まとめ

ベジーデル酵素液をオススメしたい方!

ファスティングで短期集中ダイエットをしたい方!

短期集中で痩せたい!と思っている方、ベジーデル酵素液でのファスティングはいかがでしょうか?ベジーデル酵素液なら1日3回置き換えて2日間で完了!

1日1回無理なく気軽に6日間でファスティングダイエット完了!等自分のペースで短期集中ダイエットに取り組むことが出来ますよ。

ベジーデル酵素液の酵素と栄養素で健康的なファスティングに取り組むことが出来ます。

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1週間で2キロ痩せた!イデアのグリーンスムージーで2食置き換えダイエット

久しぶりに会う友達に「太ったねw」とか絶対言われたくない!

同窓会のハガキがきっかけで朝食と夕食の2食をIDEA(イデア)のダイエットスムージーで1週間置き換えダイエットしてみました。

小松菜などの葉物野菜を使ったグリーンスムージーは松たか子さんや優香さんがはまっていることで有名です。2人とも肌が透き通るように綺麗ですよね。

グリーンスムージーダイエットでレディガガさんが2ヶ月で13kg、優香さんは8ヶ月で7kg痩せたそうです。

グリーンスムージーはアンチエイジングに効果がある抗酸化物質がたっぷり含まれているので、美肌とダイエットに効果的です。

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