武田久美子さんも愛飲!酢と酵素のコラボ【HOMAREの酵素酢】でダイエット

健康に良いだけじゃない、酢のダイエット効果

健康に良いイメージのあるお酢ですが、実は美容やダイエットにもとても効果が期待できるのです。実際「お酢ダイエット」というのもあり、酢酸(体内に入るとクエン酸に変わる)とアミノ酸によるダイエット効果があります。

クエン酸の働き・・・脂肪をエネルギーに変え太りにくくなる
アミノ酸の働き・・・脂肪の分解を助け、有酸素運動を取り入れるとさらに脂肪の燃焼効果が上がる
★アミノ酸を多く含んでいるお酢は黒酢・香酢・もろみ酢などです。

お酢には利尿作用があり、体内の余分な水分が排出されてむくみを解消し、腸内環境を整え、腸のぜん動運動が活発になることによる便秘解消効果もあるのです。

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酵素スムージー植物性乳酸菌プラスで毎日腸内をリセット!肌荒れ改善

「カサカサ肌」「にきび肌」「くすみ肌」肌荒れで悩んでいませんか?

これらの肌荒れの原因はいずれも以下のような事が考えられます。

  • 間違ったスキンケア
  • ストレスや寝不足
  • 便秘

1日に何度も洗顔料を使用して顔を洗ってませんか?

寝不足が続いてませんか?

うーん・・・。もう3日は便が出ていないかも・・・。

そんなあなたに私が実践している肌荒れ改善方法を教えます。

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シェイカーいらずの酵素スムージー「べジージー」でずぼらダイエット

面倒くさくないずぼらダイエット

痩せたい気持ちはあるんだけどなかなか行動に移せないという人、結構多いのではないでしょうか。食事制限も運動も面倒くさいというずぼらな人には、ダイエットのハードルは高いですよね。

そういう人にはずぼらな人向けのダイエットをおすすめします!漫画家の浜田ブリトニーさんが成功したダイエットというのがそのずぼらダイエットなんです。ベジライフ酵素液のイメージキャラクターに起用されて見事ダイエットに成功しました。
参考記事:1ヶ月で2.5キロ減!ベジライフ酵素液で朝だけおきかえダイエット

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酵素と水素のパワーで痩せる?「酵水素328選」の実力を検証してみた

デトックス効果で痩せやすい体質になる水素水

健康・美容・ダイエットに良いとして、水素水がよく売れているようです。アルミパウチやアルミ缶の商品、最近では水素水サーバーまであるんですね。

水素水とは、医学的には「水素豊富水」といい、水(H2O)の中に水素原子(H)と水素原子(H)が結合した水素分子(H2)が豊富に含まれている水のことです。
その水素分子の作用により、20種類以上の疾患や症状に対する効果効能が医学的な臨床試験により証明されています。

引用元:水素水情報館

 

ダイエットにも効果的だと注目されているのは、水素水はデトックス効果が高いということがあげられると思います。

私たちの体内では老化の原因とも言われる活性酸素が作られるのですが、この活性酸素は肌に悪影響を与え代謝を悪くしたりして太りやすい体質になる原因をつくっています。

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栄養素200種配合!ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット

「スムージー」という言葉を最近よく耳にしませんか?

野菜や果物をミキサーにかけたドリンクの事です。スムージーは効率的に酵素が摂れる飲み物としてすっかり定着してますね。

「スムージー」でダイエットって本当にできるの?

当たり前のことですが、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ痩せる事ができます。(消費カロリー>摂取カロリー)

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酵素ドリンクよりお手軽?ベジーデル酵素スムージーで置き換えダイエット

酵素ドリンクとグリーンスムージーの違い

ダイエットで人気の酵素ドリンクですが、酵素といえばグリーンスムージーにも含まれていて人気があります。いったいどちらのほうがダイエットに適しているのでしょうか?

どちらも同じようなものだと思われるかもしれませんが、比較してみるとそれぞれのメリット・デメリットがよくわかります。

共通点はデトックス効果・美肌効果・健康維持やダイエットに効果が期待できるということ、いちばん大きな違いは発酵させているかどうかです。

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ファスティング初心者向け!【野草専科】で気軽に週末ファスティング

間違ったファスティングの知識は危険です

酵素ドリンクダイエットもまだまだ人気ですが、最近ファスティングが注目されてきてやってみたいと思っている人も多いことと思います。

しかし、何も知識がないまま、ただ食べるのを我慢するだけがファスティングだと思って挑戦すると、体調を崩したりリバウンドしてしまったりと、ダイエットどころではなくなってしまいます。

ファスティングは完全な絶食とは違います。飲み物から必要最低限の栄養分は摂取しなければなりません。

それにファスティングは、断食期間だけで終了だと思っている方もいるかもしれませんが、実際は準備期間と回復期間が加わり、断食期間の3倍の時間がかかると考えてください。

例えば、3日間のファスティングをしようと思えば、準備期間に3日と回復期間に3日が最低でも必要だということです。

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ベルタ酵素ドリンクのダイエット効果やおすすめ情報まとめ

ベルタ酵素のご紹介

ベルタ酵素ドリンクとは、美容と酵素ダイエットを目的とした飲み物。品質、成分配合、美容、安全性、お客様へのサポートなど、こだわりを持ち女性の美と健康をサポートしてくれます。

業界最大の165種類の酵素数を誇り、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどを配合しています。味はピーチ味になっているので飲みやすくて続けやすいドリンクです。

>>ベルタ酵素ドリンクの公式サイトはこちら
>>ベルタ酵素を19%~22%割引で購入できる専用ページはこちら

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お嬢様酵素ドリンクの調査内容まとめ

ここ数年、女性の間で大人気の酵素飲料。人気女優やモデルさんがテレビ・雑誌などで紹介しているのを見たことがある方も多いと思います。

でも、酵素飲料とはどのようなもので、具体的にどんな効果があるのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。

そこで今回は、数ある酵素飲料の中でも、可愛いパッケージや美味しさに定評があり、累計150万本も売れている『お嬢様酵素』にスポットをあて、様々な角度から調査してみました。

>> お嬢様酵素の公式サイトはこちら
>>お嬢様酵素のお得なキャンペーンページはこちら

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楽天酵素ドリンク1位のコスミックエンザイムで失敗した体験談

短期間で楽に痩せたい!という思いを今日も胸に抱き続けています。みさきです。

私は短期間で大幅に体重を落とすことができると話題の酵素ダイエットにずっと興味があり、楽天市場で一番売れているコスミックエンザイムをついに購入してしまいました。

楽痩せダイエットの画像みさき「買っちまった」

楽痩せダイエットの画像ゆかり「こんなの絶対リバウンドしますよ」

楽痩せダイエットの画像まりこ「酵素ってどんな味なの~?」

酵素とは食べ物を消化したり、息をしたり、筋肉を動かしたり生命を維持する上でなくてはならないものです。

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