断食道場の酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)の効果と飲み方

優光泉ってなに?

優光泉は、佐賀県にある創業25年の断食道場(エリカ健康道場)が、自宅でも安心してファスティング(断食)ができるように開発した酵素飲料です。

酵素とは、食べ物を消化・吸収するために必要な栄養素であり、代謝や免疫力を上げ腸内環境を整えるといった私たちの体において重要な働きをしています。そんな健康な体を維持するために必要な酵素を、誰でも手軽に飲めるように開発されたのが酵素飲料です。

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ベジーデル酵素液の効果的な飲み方と比較まとめ

ベジーデル酵素液をオススメしたい方!

ファスティングで短期集中ダイエットをしたい方!

短期集中で痩せたい!と思っている方、ベジーデル酵素液でのファスティングはいかがでしょうか?ベジーデル酵素液なら1日3回置き換えて2日間で完了!

1日1回無理なく気軽に6日間でファスティングダイエット完了!等自分のペースで短期集中ダイエットに取り組むことが出来ますよ。

ベジーデル酵素液の酵素と栄養素で健康的なファスティングに取り組むことが出来ます。

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1週間で2キロ痩せた!イデアのグリーンスムージーで2食置き換えダイエット

久しぶりに会う友達に「太ったねw」とか絶対言われたくない!

同窓会のハガキがきっかけで朝食と夕食の2食をIDEA(イデア)のダイエットスムージーで1週間置き換えダイエットしてみました。

小松菜などの葉物野菜を使ったグリーンスムージーは松たか子さんや優香さんがはまっていることで有名です。2人とも肌が透き通るように綺麗ですよね。

グリーンスムージーダイエットでレディガガさんが2ヶ月で13kg、優香さんは8ヶ月で7kg痩せたそうです。

グリーンスムージーはアンチエイジングに効果がある抗酸化物質がたっぷり含まれているので、美肌とダイエットに効果的です。

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「お嬢様グリーンスムージー」1杯で1日の野菜摂取量350gが摂れる!

最近、野菜を食べてますか?

近年の食生活は、欧米化が進み肉中心でファーストフードの利用者が多いので野菜を摂る量が減ってきています。

「野菜、食べてるよ!」と言っても付けあわせの野菜だけでは全く足りません。「最近太ってきたなぁー」と感じている人も実は野菜不足が原因かもしれません。

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武田久美子さんも愛飲!酢と酵素のコラボ【HOMAREの酵素酢】でダイエット

健康に良いだけじゃない、酢のダイエット効果

健康に良いイメージのあるお酢ですが、実は美容やダイエットにもとても効果が期待できるのです。実際「お酢ダイエット」というのもあり、酢酸(体内に入るとクエン酸に変わる)とアミノ酸によるダイエット効果があります。

クエン酸の働き・・・脂肪をエネルギーに変え太りにくくなる
アミノ酸の働き・・・脂肪の分解を助け、有酸素運動を取り入れるとさらに脂肪の燃焼効果が上がる
★アミノ酸を多く含んでいるお酢は黒酢・香酢・もろみ酢などです。

お酢には利尿作用があり、体内の余分な水分が排出されてむくみを解消し、腸内環境を整え、腸のぜん動運動が活発になることによる便秘解消効果もあるのです。

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酵素スムージー植物性乳酸菌プラスで毎日腸内をリセット!肌荒れ改善

「カサカサ肌」「にきび肌」「くすみ肌」肌荒れで悩んでいませんか?

これらの肌荒れの原因はいずれも以下のような事が考えられます。

  • 間違ったスキンケア
  • ストレスや寝不足
  • 便秘

1日に何度も洗顔料を使用して顔を洗ってませんか?

寝不足が続いてませんか?

うーん・・・。もう3日は便が出ていないかも・・・。

そんなあなたに私が実践している肌荒れ改善方法を教えます。

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シェイカーいらずの酵素スムージー「べジージー」でずぼらダイエット

面倒くさくないずぼらダイエット

痩せたい気持ちはあるんだけどなかなか行動に移せないという人、結構多いのではないでしょうか。食事制限も運動も面倒くさいというずぼらな人には、ダイエットのハードルは高いですよね。

そういう人にはずぼらな人向けのダイエットをおすすめします!漫画家の浜田ブリトニーさんが成功したダイエットというのがそのずぼらダイエットなんです。ベジライフ酵素液のイメージキャラクターに起用されて見事ダイエットに成功しました。
参考記事:1ヶ月で2.5キロ減!ベジライフ酵素液で朝だけおきかえダイエット

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酵素と水素のパワーで痩せる?「酵水素328選」の実力を検証してみた

デトックス効果で痩せやすい体質になる水素水

健康・美容・ダイエットに良いとして、水素水がよく売れているようです。アルミパウチやアルミ缶の商品、最近では水素水サーバーまであるんですね。

水素水とは、医学的には「水素豊富水」といい、水(H2O)の中に水素原子(H)と水素原子(H)が結合した水素分子(H2)が豊富に含まれている水のことです。
その水素分子の作用により、20種類以上の疾患や症状に対する効果効能が医学的な臨床試験により証明されています。

引用元:水素水情報館

 

ダイエットにも効果的だと注目されているのは、水素水はデトックス効果が高いということがあげられると思います。

私たちの体内では老化の原因とも言われる活性酸素が作られるのですが、この活性酸素は肌に悪影響を与え代謝を悪くしたりして太りやすい体質になる原因をつくっています。

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栄養素200種配合!ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット

「スムージー」という言葉を最近よく耳にしませんか?

野菜や果物をミキサーにかけたドリンクの事です。スムージーは効率的に酵素が摂れる飲み物としてすっかり定着してますね。

「スムージー」でダイエットって本当にできるの?

当たり前のことですが、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ痩せる事ができます。(消費カロリー>摂取カロリー)

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酵素ドリンクよりお手軽?ベジーデル酵素スムージーで置き換えダイエット

酵素ドリンクとグリーンスムージーの違い

ダイエットで人気の酵素ドリンクですが、酵素といえばグリーンスムージーにも含まれていて人気があります。いったいどちらのほうがダイエットに適しているのでしょうか?

どちらも同じようなものだと思われるかもしれませんが、比較してみるとそれぞれのメリット・デメリットがよくわかります。

共通点はデトックス効果・美肌効果・健康維持やダイエットに効果が期待できるということ、いちばん大きな違いは発酵させているかどうかです。

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