1回5分寝るだけでウエスト-10cm!骨盤枕ダイエット

骨盤枕ダイエットって知ってますか?

骨盤枕を腰の後ろに置いて5分寝るだけでウエストが細くなると話題になりましたよね。

本の売り上げは180万部を超えたそうで、大ヒットです。

当時、今話題のダイエットの特集で雑誌の付録に空気で膨らませる骨盤枕が付いていたんです。

私は胃下垂気味で、お腹がぽっこり気味でした。

寝るだけでウエストが細くなるなんて夢のような枕ですよね。

実際に使った感想を交えて、骨盤枕について詳しくご紹介させて頂きます。

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ダイエットプレートで1食500kcalに抑える!料理を盛るだけで楽ちん

書店で見つけた『盛るだけ!女子栄養大学のダイエットプレート』を購入しました。

これには女子栄養大学が考案したダイエットプレートが付いていて、4つに分かれたスペースに料理を盛るだけで痩せるというものです。

いつも1品料理だったので、盛るだけなら楽かな?と思って購入しました。

主人が糖尿病なので、『このプレートに盛って出せば食事のバランスも良くなるし、洗い物も少なくて済むし楽ちんかもしれない』と思ったのも購入のきっかけです。

このプレートは以下の4つのスペースに料理を盛るだけで自然と500kcal前後のバランスのいい食事にする事ができます。

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巻くだけで骨盤矯正!小尻ベルトを1ヶ月続けた体験談

○○するだけって言葉にめっぽう弱い私です_(┐「ε:)_

巻くだけで下半身スッキリなんて、運動せずにできるだけ横になっていたい私にぴったりなダイエットグッズですよね(笑)

思わず購入してしまいました。
らくらく引き締めポケット付き 小尻ベルト ([バラエティ])

下半身やお腹周りに少しづつお肉がついてきているのを感じていたので、何とかしなきゃとは思っていたのですが運動はしたくない・・・(‘、з っ )っ

私は以前、巻くだけダイエットが流行った時にピンクのゴムバンド1枚の物を持っていました。

結構巻き方にコツがあって上手く巻かないと緩んじゃうので、不便を感じつつもあのキュッと締められている感じが好きで続けていたのですが、時間と共にもろくなって破けてしまったんですよね。

でもこの小尻ベルトの構造を見て感動!マジックテープでぺたっとくっつけるだけなので、コツなんていらなくなっていたんです。

肝心な締め付けはどうかなって不安だったんですが、巻くだけダイエットのゴムバンドよりもガッチリ締まります!すごく使いやすいです。

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レッグマジックXの効果や使い方に関する調査レポート

レッグマジックXについて

人気のテレビ通販番組の中で紹介されているレッグマジックXは、理想の脚線美と健康な足腰のために開発された脚痩せフィットネスマシーンです。スラリと引き締まった足、引き締まったウエスト、キュッと上がったヒップを目指します。

引き締まったウエスト

ご使用方法はとても簡単で、レッグマジックのペダルに足をのせて横に平行にスイスイと1セット60秒で滑らせるだけです。

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