栄養素200種配合!ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット

「スムージー」という言葉を最近よく耳にしませんか?

野菜や果物をミキサーにかけたドリンクの事です。スムージーは効率的に酵素が摂れる飲み物としてすっかり定着してますね。

「スムージー」でダイエットって本当にできるの?

当たり前のことですが、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ痩せる事ができます。(消費カロリー>摂取カロリー)

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酵素ドリンクよりお手軽?ベジーデル酵素スムージーで置き換えダイエット

酵素ドリンクとグリーンスムージーの違い

ダイエットで人気の酵素ドリンクですが、酵素といえばグリーンスムージーにも含まれていて人気があります。いったいどちらのほうがダイエットに適しているのでしょうか?

どちらも同じようなものだと思われるかもしれませんが、比較してみるとそれぞれのメリット・デメリットがよくわかります。

共通点はデトックス効果・美肌効果・健康維持やダイエットに効果が期待できるということ、いちばん大きな違いは発酵させているかどうかです。

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ファスティング初心者向け!【野草専科】で気軽に週末ファスティング

間違ったファスティングの知識は危険です

酵素ドリンクダイエットもまだまだ人気ですが、最近ファスティングが注目されてきてやってみたいと思っている人も多いことと思います。

しかし、何も知識がないまま、ただ食べるのを我慢するだけがファスティングだと思って挑戦すると、体調を崩したりリバウンドしてしまったりと、ダイエットどころではなくなってしまいます。

ファスティングは完全な絶食とは違います。飲み物から必要最低限の栄養分は摂取しなければなりません。

それにファスティングは、断食期間だけで終了だと思っている方もいるかもしれませんが、実際は準備期間と回復期間が加わり、断食期間の3倍の時間がかかると考えてください。

例えば、3日間のファスティングをしようと思えば、準備期間に3日と回復期間に3日が最低でも必要だということです。

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妊娠中や産後に断食してもいい?完全無添加の酵素ドリンクでダイエット

妊娠中・授乳中もできるダイエット

妊娠中の体重増加や、産後ダイエットにお悩みの女性は多いのではないでしょうか。デリケートな時期なだけにダイエットのやり方も考えなければなりませんよね。無理な断食ダイエットをすれば赤ちゃんにまで負担がかかることになってしまいます。

無理のないダイエットと言えば、カロリー計算や適度な運動など面倒くさいイメージがありませんか?それが出来る人であればダイエットで苦労することはありませんよね。

手間ひまかからず且つ無理のないダイエット方法として、酵素ドリンクによるダイエットを薦めします。

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ベルタ酵素ドリンクのダイエット効果やおすすめ情報まとめ

ベルタ酵素のご紹介

ベルタ酵素ドリンクとは、美容と酵素ダイエットを目的とした飲み物。品質、成分配合、美容、安全性、お客様へのサポートなど、こだわりを持ち女性の美と健康をサポートしてくれます。

業界最大の165種類の酵素数を誇り、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどを配合しています。味はピーチ味になっているので飲みやすくて続けやすいドリンクです。

>>ベルタ酵素ドリンクの公式サイトはこちら
>>ベルタ酵素を19%~22%割引で購入できる専用ページはこちら

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お嬢様酵素ドリンクの調査内容まとめ

ここ数年、女性の間で大人気の酵素飲料。人気女優やモデルさんがテレビ・雑誌などで紹介しているのを見たことがある方も多いと思います。

でも、酵素飲料とはどのようなもので、具体的にどんな効果があるのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。

そこで今回は、数ある酵素飲料の中でも、可愛いパッケージや美味しさに定評があり、累計150万本も売れている『お嬢様酵素』にスポットをあて、様々な角度から調査してみました。

>> お嬢様酵素の公式サイトはこちら
>>お嬢様酵素のお得なキャンペーンページはこちら

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LINEでファスティングダイエットを9人チームでやってみた

「体重落ちるまでやり切れるかな?」
「食事制限が辛すぎて空腹感に耐え切れるかな?」
「リバウンドしちゃったら怖い」
「明日から頑張ろう」

ダイエットをやろうと決めた瞬間、なぜかネガティブなことばかりを考えてしまう方はおそらく自分だけではないと思います(笑)

今回、自分と同じようにひとりではなかなか本格的なダイエットに一歩踏み出せないメンバーが集まって、みんなでファスティングによるダイエットに取り組んでみました。

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危険な油?ヴァージンココナッツオイルの17の効果と体験談

今話題のココナッツオイルの効果を知っていますか?芸能人のローラさんやモデルが愛用しているヴァージンココナッツオイルは現在入荷待ちの商品も多く大ブームです。

世界ふしぎ発見やNHKのあさイチ!でも紹介され、いち早く始めて続けている人の中には運動せずに10キロ以上痩せた体験談も!

料理やパンに塗るオイルやバターをココナッツオイルに変えるだけで、ダイエット効果と様々な美容・健康効果を実感できます。

ダイエットに油は大敵だと思っている人は多いかもしれません。

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楽天酵素ドリンク1位のコスミックエンザイムで失敗した体験談

短期間で楽に痩せたい!という思いを今日も胸に抱き続けています。みさきです。

私は短期間で大幅に体重を落とすことができると話題の酵素ダイエットにずっと興味があり、楽天市場で一番売れているコスミックエンザイムをついに購入してしまいました。

楽痩せダイエットの画像みさき「買っちまった」

楽痩せダイエットの画像ゆかり「こんなの絶対リバウンドしますよ」

楽痩せダイエットの画像まりこ「酵素ってどんな味なの~?」

酵素とは食べ物を消化したり、息をしたり、筋肉を動かしたり生命を維持する上でなくてはならないものです。

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脂肪燃焼サプリメント

ムダな贅肉を効率よく落としたいとお考えの方におすすめの脂肪燃焼サプリメントのランキングとなります。...

酵素ダイエット

低カロリーなのにミネラルと栄養分がたっぷりの食物酵素の効果を活かした酵素ドリンクについて特集しています。なぜ、酵素液を使ったファスティングダイエットが良いのか?酵素ドリンクダイエット方法によるリバウンドのリスクは無いのか?みなさんの口コミ情報をはじめとする酵素エキスに役立つ情報をまとめています。これ...

青汁

青汁とは、緑葉野菜の絞り汁のことを言います。戦後の食糧難に誕生した青汁ですが、現代では野菜不足の解消・生活習慣病の予防・美容やダイエットなど、手軽に豊富な野菜成分を補給できるとして人気の高い健康食品です。以前は「まずい」と言われた青汁も、時代とともに味や形状も見直され、これまで野菜味で液体だけだった...