家庭用EMSは自力で運動して筋肉を使わなくても、家で鍛えたい部位に当てるだけで筋トレができるマシンです。
ただ、ひとくちに家庭用EMSと言ってもマシンによって効果が違うことがあります。
なので、せっかくお金を出して家庭用EMSを買ったのに思うような効果が出なかった！なんて残念な結果にならないように、ここでは目的に合わせたおすすめの家庭用EMSを紹介します。
ハイパーナイフとは？キャビテーションとどちらのほうが良いのかを徹底比較！
「ナイフで脂肪をそぎ落とした」ように部分痩せができることから名前がついたハイパーナイフというエステ。
キャビテーションと同時期の2013年から流行したこともあってキャビテーションの仲間と誤解されることもありますが、痩せるための仕組みや特徴が異なる全くの別物です。
そのため、今回はハイパーナイフとキャビテーションを徹底的に比較して、それぞれがどんな人に向いているエステなのかをご紹介します。
この記事を読み終わる頃にはあなたにとって、ハイパーナイフとキャビテーションのどちらを選べば良いのか？が判断できるでしょう。
全ての文章を読むのが面倒という方のために、まずはハイパーナイフとキャビテーションの向いている方の要点だけを箇条書きでまとめてみました。
ハイパーナイフが向いているのはこんな人！
- 短い時間で部分痩せしたい人
- 身体に優しい方法を選びたい人
- 1回でなるべく大きなサイズダウンをしたい人
- 冷え性やむくみなども無くして痩せやすく体質改善もしたい人
- 部分痩せしたい箇所がたくさんある人
- ハイパーナイフだけでいいし安く済ませたい人
有名店の「サロン・ド・フララ」かマシン直営店の「サロン・ド・ヴィーナス」がおすすめ。
キャビテーションが向いているのはこんな人！
- なるだけ安くコースを受けたい人
- わずかでもリスクは無い方が良い人
- リバウンドせずに部分痩せしたい人
キャビテーションで最もおすすめなのはヴィトゥレですが、キャビテーションを取り扱っているサロンは多いです。
どちらが良いのか？の理由をもっと詳しく知りたい方は、ここから先の記事でその理由についてもっと掘り下げて解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
痩身エステで使われるヒートマットの効果と人気の理由
痩身エステに行くと、ほとんどのサロンでヒートマットや遠赤外線ドームサウナを使った体を温める施術が入っています。
安全に効率よく体を温めることが出来るヒートマットの使い方や効果、ヒートマットを使ったおすすめのメニューについてまとめていきます。
エステのハイフはトラブル多発でリスクが高いためおすすめできません
「ピンポイントで確実に脂肪を減らせる」と評判になったことから、2015年～2017年に絶大な人気を誇り…消えていったハイフ（HIFU)。
なぜ、ハイフの人気が急落したのかというと「エステでトラブルが多発したから」です。
今となってはハイフという言葉をエステで聞くことは滅多にありませんが、まだハイフを使用した施術を行っているサロンもあります。
この記事では、ハイフが脂肪を減らす仕組み、トラブルの原因となった危険性の部分、そしてハイフと違い安全に脂肪を減らすことができるマシンの存在など、ハイフをエステで受ける前に知って欲しい事をまとめました。
痩身エステで効果が高くて人気のサーモシェイプ
次々と新しい痩身技術が台頭してくるエステ界で10年以上人気を保ち続けるサーモシェイプ。
皮膚表面にダメージなく安全性があり、すぐに効果が得られる事から、エステで使える機材の最高傑作とも呼ばれています。
日本だけでなく全世界60ヶ国以上の国で行われている、世界特許技術を持った脂肪溶解ダイエットマシンです。
ここではサーモシェイプの特徴や注意点、相性の良い施術方法などを詳しくまとめました。理想の体型に近づきたい方、サーモシェイプの効果や危険性が気になる方はぜひチェックしてくださいね。
光照射、ローラー、吸引の3つを同時に行うルミセルタッチ
痩身エステにはマシン系、ハンド系、東洋美容系、温浴系など様々なタイプがあり、どの方法が自分にとって痩身効果が一番あるのか知りたい人も多いかと思います。
マシン系でいうと、最近ではEMSなど家庭でできるマシンもありますが、ローラー&吸引系のマシンは自宅ではできないので、エステサロンでは人気の施術になっています。
今回は、光照射をしながら、ローラー&吸引系を同時に行うマシンであるルミセルタッチについて調査しました。
インディバエステの効果とおすすめサロン紹介
美容分野だけでなく、医療やスポーツの分野でも利用されているインディバ。
エステサロンでも色々な施術と組み合わせて使われることが多いですが、一体どんな効果があるのでしょうか。
ここではインディバエステについて詳しくまとめました。
光痩身エステの効果はあるのか？メリット、デメリットの情報まとめ
エステで光を使った施術内容として、光脱毛か光フェイシャルが有名です。
ところが最近は光を使って脂肪分解を行う痩身技術が流行し始めているのをご存知ですか？
ここでは、最先端の光痩身エステについて仕組みやおすすめのサロン、同じく最先端痩身技術のキャビテーションとの違いまで、詳しい情報をまとめました。
痩身エステの遠赤外線ドームサウナの効果や注意点
身体を温め、大量発汗を促す「遠赤外線ドームサウナ」は、ダイエット効果が高い痩身エステメニューとして人気があります。しかし一方で、
- 遠赤外線ドームサウナで本当に痩せられるの？
- サウナや岩盤浴が苦手な私でも遠赤外線ドームサウナは受けられる？
といった、疑問や不安を感じている人も多いと思います。
結論から言うと、遠赤外線ドームサウナだけで痩せることはできませんが、遠赤外線ドームサウナを他の痩身エステメニューと組み合わせることで施術効果を高めることができます。
また、サウナや岩盤浴が苦手でも、遠赤外線ドームサウナなら快適に利用できるという人はたくさんいます。
当記事では「遠赤外線ドームサウナにはどんなダイエット効果があるのか？」「一般的なサウナとは何が違うのか？」と合わせ、受ける際の注意点についても詳しく解説していきます。
この記事を読み終わる頃には、遠赤外線ドームサウナへの疑問や不安も解消されて「実際に受けるのが楽しみ」と思っていただけるようになるでしょう。
伝統あるインドエステで綺麗に痩せる
TVや女性向けの雑誌などで注目を集め、全国各地に続々とサロンが増えてきているインドエステ。
痩身効果が高くリバウンドしにくいことから、体質改善ダイエットをしたい女性に人気があるエステです。ここでは痩身インドエステのダイエット効果から費用、実際に体験した人の口コミまで詳しくまとめてあります。
痩身エステメニュー カテゴリ一覧
痩身エステマシン
エステサロンでダイエット目的で使用されている痩身用エステマシンの特徴について解説しています。...
伝統あるインドエステで綺麗に痩せる