安くておすすめの痩身エステ体験コースランキング！15サロン徹底調査

痩身エステの体験コースを受けてみたいけど、種類が多すぎてどれを選べば良いか分からない人も多いのではないでしょうか。

「とりあえず安いコースを選ぶ」という選択肢も良いですが、せっかくお金を払うなら「受けて良かった」と思える体験コースを選ぶのもおすすめです。

体験コースでダイエット効果が実感できれば、ダイエットのモチベーションアップにつながりますし、自分に合った体験コースを複数「はしご」することで、費用を抑えてエステへ通うことも可能だからです。

当記事では、15サロンの体験コースを実際に受けた筆者が、ただ安いだけではなく「本当の意味で安くておすすめ度が高い痩身エステの体験コース」をランキング形式で紹介しています。

「セルライトケア」「脚痩せ」のように、項目別ランキングとなっているため、あなた好みの体験コースをすぐに見つけることができるはずです。

体験コースの詳しい様子を写真つきで紹介した「体験レポ」もあるので、合わせて参考にしてみてくださいね。

15痩身エステサロンの体験料金が安いランキング

筆者が実際に受けた全15サロンの体験料金が安いランキングとなります。

料金重視で選ぶなら「エルセーヌ」「スリムビューティハウス」「バイオエステBTB」の上位3サロンが体験料金500円なためおすすめです。

3つ全てを受けても1,500円という驚きの安さです。

特にエルセーヌとスリムビューティハウスは、全国に50店舗以上展開する大手エステサロンなので、「知名度の高いエステサロンの方が安心」とお考えの人にもぴったりです。

以下、15サロン全ての体験コース名と金額をランキング形式でご紹介。

サロン名	体験コース名	体験料金（税込）
エルセーヌ	-8cmやせる体験	500円
スリムビューティハウス	骨盤ダイエットビューティほか	500円～
バイオエステBTB	バイオセルファイア（2ヶ所）ほか	500円～
ラ・パルレ	熱汗セルライト撃退コース	2,000円 （29歳以下は1,000円）
フェイバリックスグループ	セルライト撃退コース	3,000円
たかの友梨ビューティクリニック	TAKANO式キャビボディ	3,000円
ヴィトゥレ	キャビテーション体験	3,240円
リフィート	太もも-6センチ体験コース	3,240円
パーフェクトライン	セルライト潰し体験コース	4,980円～
エステティックTBC	脚やせorお腹やせ体験シェイプコース	5,000円
エステティック ミス・パリ	トリプルバーンZ	5,400円
シーズ・ラボ	即効痩せキャビテーションコースほか	5,400円
ソシエ	セルライトファイター	5,400円
ヴァン・ベール	全身エンダモロジー×オリジナルボディケアほか	7,000円
キレイサローネ	体験コースはなし（初回に限り通常コースが半額）	13,500円

本当の意味で「安くておすすめ度が高い体験コース総合ランキング」ベスト3

「料金」「体験内容」「効果」を総合的に見た結果、安くておすすめと自信をもって言える体験コースとなります。

どの体験コースを選んだら良いか分からない人は、この3社から選べばまず間違いありません。

また、色々なタイプの体験コースを受けて比較したい人にも、施術内容がかぶらないこの3社がおすすめです。

【1位 スリムビューティハウス】悩みに合った5つの体験コースから選べる

安くておすすめの体験コース総合ランキング第3位は「スリムビューティハウス」です。

エルセーヌ同様、充実した内容の体験コースが500円から受けられますが、コースによっては1,000～5,000円と若干高めのプランもあるため3位としました。

とは言え、気になる部分は人それぞれなので、全身痩せ・脚痩せ・代謝改善など悩みに合わせて5種類の体験コースから選べるのは、スリムビューティハウスの大きな強みと言えます。

なかでも、40万人が体験した1番人気の「骨盤ダイエットBeauty」は、

ほか、マシンからハンドケアまで5つの施術が70分500円と超お得です。

体験コースの種類が多いので、「とにかく体重を落としたい人」にも「改善したい体の部位がはっきりしている人」にもおすすめです。

体験料金（税込）	500円/1,000円/3,000円/5,000円
体験時間	70～90分
コース名	骨盤ダイエットBeauty/骨盤ダイエット脚痩せ、ほか全5種類
体験内容	EMS/オリエンタルパック/ヒートマット/カッピングほか（コースにより内容は違う）
店舗数	全国に68店舗（首都圏38店舗、大阪・愛知に各3店舗ほか）

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【2位 エルセーヌ】充実の70分コースがたったの500円

安くておすすめの体験コース総合ランキング第2位はエルセーヌの「-8mやせる体験」です。

500円という格安料金にも関わらず、

と文句なしの体験コースです。ただ、個室ではなく大部屋での施術となるため2位としました。

体験コースの目玉は、オリジナルのハンドマッサージ「Oライントリートメント」です。

全身のリンパの詰まりを解消し、体の巡りを良くして痩せやすい体を作っていきます。

ほかにも、大量発汗で老廃物を排出する「遠赤外線ドーム」、低周波マシンで筋肉運動を行う「イオンパック＆ボーン」の計3種類。

大部屋での施術、映像を見て痩せる「ダイエットツアー」といった、他サロンにはない体験が受けられるのもエルセーヌならではです。

カウンセリングでは、隅々までボディチェックをし、脂肪がつきやすい部分や理想の体型になるためにはどのようにしたら良いのかを丁寧に説明してくれます。

エステは個室じゃないとイヤな人には向きませんが、「安くて内容が充実した体験コースを受けたい」「マシンよりハンドマッサージで揉みほぐされたい」という人にはピッタリの体験コースです。

体験料金（税込）	500円
体験時間	70分
コース名	－8cmやせる体験
体験内容	Oラインポイントトリートメント/遠赤外線ドーム/イオンパック＆ボーン
店舗数	全国に53店舗（首都圏27店舗、大阪7店舗ほか）

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【3位 ヴィトゥレ】1回の体験で効果が実感できる

安くておすすめの体験コース、総合ランキング1位はヴィトゥレの「キャビテーション体験」です。

500円の体験コースもある中で3,240円のヴィトゥレを1位とした理由は、1回の体験で痩身効果が実感できる即効性にあります。

ヴィトゥレの体験コースでは、キャビテーション、ラジオ波（セルライト液化）、デトックスハンドマッサージを行いますが、この3メニューをセットで行うことこそが、1回の体験で効果が実感できる理由です。

キャビテーションは『切らない脂肪吸引』と言われるほど、脂肪を溶かす効果の高いマシンですが、キャビテーションだけでは、十分な痩身効果は得られません。

なぜなら、溶かした脂肪は体内でエネルギーとして燃焼させるか、老廃物（尿・便・汗）として排出させなければ元に戻るからです。

ヴィトゥレの体験コースでは、

このように、キャビテーションと相性の良いメニューを組み合わせて分解と排出を行うため、たった1回でも効果が実感できるのです。

また、痩身エステは痛みを伴うメニューもある中で、ヴィトゥレの体験メニューであるキャビテーション・ラジオ波・ハンドマッサージはどれも心地よく、痛みがほとんどないのもポイントです。

体験コースは好きな部位が選べるので、すぐに脂肪やセルライトをなくしたい箇所がある人にイチオシの体験コースとなります。

体験料金（税込）	3,240円
体験時間	60分（施術時間は30分）
コース名	キャビテーション体験
体験内容	キャビテーション/ラジオ波/デトックスハンドマッサージ
店舗数	全国に26店舗（都内11店舗、大阪・名古屋に各3店舗ほか）

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セルライトケアができる安くておすすめの体験コースベスト4

セルライトがついている部分は肌表面が凸凹して見た目が悪いうえに体型の崩れにもつながるので、「なんとかしたい！」と思っている人も多いでしょう。

しかし、残念ながらセルライトは運動や食事制限だけでは解消できません。

また、最もセルライトが付きやすい太ももやおしりは、セルフマッサージをするのも難しい部位です。

そんな頑固なセルライトケアができる安くておすすめの体験コースベスト4です。

【1位 バイオエステBTB】セルライトケアのために開発されたハイブリッドマシンが体験できる

セルライトケアにおすすめの安い体験コース第1位は、バイオエステBTBの「バイオセルファイア」です。

1位の理由は、500円から受けられる料金の安さ、そしてセルライトケアのために開発されたハイブリッドマシン「バイオセルファイア」を体験できる点です。

バイオセルファイアは、1台に吸引・ローリング・ラジオ波の3つの機能が、さらに、最上位機種の「バイオセルファイアEX」には筋肉運動ができるEMSも搭載されています。

ウォーキングやジム通いのような運動習慣がある人は「バイオセルファイア」で良いと思いますが、運動する機会がない人や面倒な人は、マシンで筋肉運動まで行える「バイオセルファイアEX」の方がおすすめです。

バイオエステBTBでは、体験時間の60分全てを使って1つのマシンで念入りにケアするため、身体の隅々までしっかり揉みほぐされているのが実感できます。

筆者の場合、体験だけでウエストと太ももが2cmずつサイズダウンしました。

正直、施術直後はかなり痛いですが、セルライトがほぐれるにつれ「イタ気持ち良い」に変わってきます。

個人差はあると思いますが、痩身効果はかなり実感しやすく、「セルライトをなんとかしたい」と本気でお悩みの人におすすめしたい体験コースです。

体験料金（税込）	500円/2,000円/5,000円
体験時間	60分
コース名	バイオセルファイア（2ヶ所）/バイオセルファイア（5ヶ所）/バイオセルファイアEX（5ヶ所）
体験内容	バイオセルファイア/バイオセルファイアEX（吸引・ローリング・ラジオ波・EMS）
店舗数	全国に21店舗（都内7店舗、大阪3店舗ほか）

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【2位 ラ・パルレ】セルライトケアのフルコースをリラックス空間で

セルライトケアにおすすめの安い体験コース第2位は、「ラ・パルレ」です。

その名もずばり「熱汗セルライト撃退コース」という、セルライトケアに特化したメニューが受けられることが2位の理由です。

はじめに浸透型ジェルを塗り、赤ラップとヒートマットで体を十分に温めて脂肪組織を柔らかくし、体を燃焼モードにしてからマシンケアを行うのがラ・パルレの体験コースの特徴。

燃焼モードにした後は、セルライトの揉みほぐし、脂肪を温める、老廃物の排出と、まさにセルライトケアのフルコースメニューとなっています。

「セルライトケアをしたいけどスパルタ系サロンは苦手な人」「リラックスできる癒やし系のサロンが好きな人」におすすめのサロンです。

体験料金（税込）	2,000円
体験時間	70分
コース名	熱汗セルライト撃退コース
体験内容	浸透型ジェル+赤ラップ+ヒートマット/RFサーモ/セルライトバスター/JuJu（EMS）
店舗数	全国に25店舗（都内8店舗ほか）

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【3位 ヴァン・ベール】科学的に立証されたセルライト除去マシンで痛くないケアが受けられる

セルライトケアにおすすめの安い体験コース第3位は、ヴァン・ベールの「全身エンダモロジー×オリジナルボディケア」です。

「体験料金7,000円は高くない？」

と思うかもしれませんが、エンダモロジーはセルライト除去効果が科学的に立証され、世界で唯一、セルライト除去効果においてアメリカのFDA（米国食品医薬品局）に認可されたマシンです。

※参考⇒ エンダモロジーの臨床実験の結果

実際、筆者も1回の体験で太ももの付け根の肉が削げたようにスッキリし、料金相応の価値を感じたため第3位としました。

また、多くのセルライトケアマシンは痛みを伴いますが、エンダモロジーはほとんど痛みがなく、むしろ心地よい体感のマシンであることもおすめポイントです。

「1回で目に見える効果を出したい人」「セルライトはなくしたいけど痛い施術が苦手な人」に、ぜひ試して頂きたい体験コースです。

体験料金（税込）	7,000円
体験時間	60～70分
コース名	全身エンダモロジー×オリジナルボディケア
体験内容	エンダモロジー/ハンドトリートメントor遠赤外線マット
店舗数	全国に40店舗

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【4位 パーフェクトライン】元祖セルライト潰し専門店

第4位は、元祖セルライト潰し専門店であるパーフェクトラインの「セルライト潰し体験コース」です。

脂肪を温めて燃焼させる「ラジオ波」と、吸引＆ローラーの「エアロフィット」エアロフィットを受けた後は、しっかり揉みほぐされたことで血液やリンパの流れが良くなり、体がポカポカして脂肪も柔らかくなります。

効果が感じられるのに4位の理由は、『セルライト潰し』というだけあって、施術がかなり痛いから。マシンのレベルは5段階あるので、最初は無理せず1から始めましょう。

また、店内にはエステサロンらしからぬノリノリの音楽が大音量で流れていますが、これは「痛いときに、他のお客さまに気を使わずに思う存分叫んでほしい」という理由からだそうです。

「セルライトをなくすためなら多少の痛みは我慢できる」「痛い施術の方が効いていることが実感できて良い」「スタッフと二人三脚で頑張るパーソナルジムのようなノリが好き」このような人なら、モチベーションが上がって楽しく受けられる体験コースです。

体験料金（税込）	4,980円/6,300円
体験時間	90分/120分（カウンセリングを含む）
コース名	下半身or全身セルライト潰し体験コース
体験内容	ラジオ波/エアロフィット
店舗数	全国に57店舗（都内13店舗、愛知県9店舗、大阪5店舗ほか）
電話番号	0120-370-296（10：00～21：00）

※WEBサイトからの申し込みは19,800円の通い放題コースのみ。90分と120分の体験コースは、電話での申し込みとなります。

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脚やせができる安くておすすめの体験コースベスト3

上記のお悩みをもつ、どうにかして脚やせしたい人におすすめの安い体験コースベスト3です。

【1位 リフィート】脚やせ専門エステの職人技が3,240円で体験できる

脚やせしたい人におすすめの体験コース第1位は、リフィートの「太もも-6センチ体験コース」です。

日本で初めての脚やせ専門エステとして、創業から14年間、女性の脚を細くきれいにするメニューにこだわり続けていること、そして体験コースでは脚やせ専門エステの職人技が体験できることが、1位の理由です。

体験コースでは、セルライトを吸引しながら揉みほぐす「PRセル」と、セルライトを潰す「深層燃焼マッサージ」を行ったあと、低周波マシンによる筋肉運動とヒートサウナによる発汗によって、潰したセルライトを体外に排出しやすくしていきます。

リフィートの真骨頂である『深層燃焼マッサージ』は、その名の通り体の深部が燃焼しているようにポカポカしてくる不思議な感覚でやみつきになります。

脚やせ一筋14年のサロンだけあり、脚を細くすることに関するステティシャンの知識も技術も一流。希望があれば、カウンセリング中に自宅でできるマッサージ方法まで教えてくれる太っ腹なサロンでもあります。

脚にコンプレックスのある人は、最初に受けるべき体験コースです。

体験料金（税込）	3,240円
体験時間	60分
コース名	太もも-6cm体験コース
体験内容	リンパマッサージ/PRセル/深層燃焼マッサージ/EMS＆ヒートマット
店舗数	全国に12店舗（都内7店舗、横浜・大宮・船橋・心斎橋・京都四条に各1店舗）

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【2位 フェイバリックスグループ】自社開発のハイパースリムSVで脂肪を分解

脚やせしたい人におすすめの安い体験コース第2位は、フェイバリックスグループです。

「ハイパースリムSV」という自社開発のマシンを使っていること、体の状態に合わせたカスタマイズメニューを受けられること、そして3,000円というリーズナブルさが2位の理由です。

ハイパースリムSVは、ラジオ波を用いたマシンで、脂肪や老廃物が塊であるセルライトを温めて溶かす効果があることから、セルライトが付きやすい下半身のケアにピッタリです。

また、カスタマイズメニューは

と、さまざまな方法で細かく現在の体の状態や太っている原因を分析してから決めます。

「自分が太る原因や脂肪のつきやすい場所を知りたい人」「自分に最適な痩身メニューを受けたい人」にピッタリな体験コースです。

体験料金（税込）	3,000円
体験時間	60分
コース名	セルライト撃退コース
体験内容	ハイパースリムSV/デタッチウエーブ/遠赤外線ドーム（体質によって体験内容の違いあり）
店舗数	全国70店舗（都内7店舗、神奈川4店舗ほか）

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【3位 シーズ・ラボ】他サロンにはない多彩なメニューは全て医師が監修

脚やせしたい人におすすめの安い体験コース第3位は、ドクターシーラボでお馴染みのメディカルエステ「シーズ・ラボ」です。

体験料金5,400円は、他サロンと比較して決して安くないですが、シーズ・ラボのメニューは全て医師が医学的根拠をもって開発したものであることから、効果への信頼性の高さを3位の決め手としました。

脚痩せに効果的なコースは全4種類。それぞれが「ボコボコしたセルライトをなくしたい」「太ももの部分痩せをしたい」「下半身全体をボリュームダウンしたい」といった、ピンポイントの悩みを解消できるメニューとなっています。

日本初導入の「新型キャビテーション」や、セルライトを圧力波で分解する「セルライトプレッシャー」、吸引・もみほぐし・光照射を同時に行える「ルミセルタッチ」といった最新機器も多数導入しており、他サロンにはないメニューを体験できるのもシーズ・ラボの特徴です。

医師監修のメニューの効果を実感したい人」「すでにいくつか体験コースを受けていて他にはないマシンを受けてみたい人」におすすめです。

体験料金（税込）	5,400円
体験時間	60分
コース名	即効痩せキャビテーションコース/セルライト徹底攻略コース、ほか全5種類
体験内容	キャビテーション/ラジオ波/エンダモロジーほか（コースにより違う）
店舗数	全国29店舗（都内11店舗、大阪4店舗ほか）

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贅沢な気分が味わえる安くておすすめの体験コースベスト4

せっかく体験コースを受けるなら豪華なエステに行ってみたい、そんな人におすすめの贅沢な気分が味わえる体験コースベスト4です。

【1位 たかの友梨ビューティクリニック】豪華な店内でお姫様気分が味わえる

贅沢な気分が味わえるのに安い体験コース第1位は、抜群の知名度を誇る「たかの友梨ビューティクリニック」です。

第1位の理由は、なんと言ってもその豪華さ。

待合室には、大きなシャンデリアやゆったりとしたソファーがあり、施術ルームからメイクルーム、シャワー室まで、サロン内はどこも豪華な雰囲気で、清掃も行き届いています。

スタッフの接客も丁寧で気持ち良く、お姫様気分が味わえます。

体験コースは、「TAKANO式キャビボディ」というキャビテーションのコース。

上半身（二の腕・背中・お腹・ヒップ）、下半身（腰回り・ヒップ・太もも・ふくらはぎ）のどちらか好きな方を選べ、体験時間の50分間をまるまるキャビテーションに当てる贅沢なコースです。

3,000円の体験コースも、通常なら22,680円です。

入会意思のあるなしに関わらず、一度たかの友梨でゴージャスなエステ体験をしてみたいという方はぜひ。

体験料金（税込）	3,000円
体験時間	50分
コース名	TAKANO式キャビボディ
体験内容	キャビテーション
店舗数	全国87店舗（都内25店舗、神奈川13店舗ほか）

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【2位 エステティック ミス・パリ】セレブ御用達サロンで70分の贅沢体験

贅沢な気分が味わえる安い体験コース第2位は、エステティック ミス・パリです。

「たかの友梨」ほどのゴージャス全開な雰囲気ではないため2位としましたが、ミスパリは、ミス・インターナショナルが来日したときに利用する、セレブご用達のエステサロンです。

また、2004年には、世界が認める高品質サロンの証しである「ISO9001」を業界で初めて取得しています。

体験コースは、「トリプルバーンZ」という、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪を燃焼させるミスパリの人気コース。

と体験内容も豪華です。

セレブも受ける世界基準の高品質な施術やマシンを体験してみたい人におすすめです。

体験料金（税込）	5,400円
体験時間	70分
コース名	トリプルバーンZ
体験内容	セルライトバーン/遠赤外線サウナ/ファットバーン+赤外線浴

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【3位 ソシエ】全室完全個室の日常を忘れるラグジュアリーエステサロン

贅沢な気分が味わえるのに安い体験コース第3位は、ソシエです。

ソシエは、伊勢丹・三越・高島屋などの百貨店やハイクラスなホテル内に店舗を構えるエステサロン。

施術ルームは、全室完全個室。リラクゼーションルーム・サウナ・スパも完備されており、他サロンとは一線を画すラグジュアリーな空間に大袈裟ではなく日常を忘れてしまいます。

ただし、サウナやスパは会員限定。体験コースでは利用できないため、体験コースランキングでは3位としました。

体験コースの「スタイルアップチャレンジャー」は、カウンセリングやボディチェックをした後にコース内容を決めるので、一人ひとり施術が異なります。

5,400円とやや高めですが、自分へのご褒美エステとして一度行ってみて損はありません。

体験料金（税込）	5,400円
体験時間	60分
コース名	スタイルアップチャレンジャー
体験内容	セルライトファイター/エンダモロジーほか（体験内容はそれぞれ違う）
店舗数	全国62店舗（都内13店舗、神奈川9店舗ほか）

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【4位 エステティックTBC】施術も接客も丁寧な創業40年の老舗エステサロン

贅沢な気分が味わえるのに安い体験コース第4位は、エステティックTBCです。

スタッフの丁寧な言葉遣いや所作、店内の清潔さ、高級感のあるベッドシーツやタオルなど全てがきちんとしていて、気持ちの良い時間が過ごせる老舗エステサロンです。

ただし、他サロンよりも若干営業トークが気になったので、4位としました。

体験は、「グリースブレイク」というハンドマッサージのコース。

上半身か下半身を選び、ひねりこむ、たたきこむ、揉みほぐす、かき集める、つまみこむ、押し込む、つぶしこむの7つの手技をたっぷり30分受けられます。

また、太りにくい食事の摂り方やおすすめの運動を、体験コースでも惜しみなくアドバイスしてくれます。

オールハンドの気持ち良いマッサージを受けたい人、丁寧な接客が好みの人におすすめです。

体験料金（税込）	5,000円
体験時間	70分
コース名	脚痩せorお腹やせ体験シェイプコース
体験内容	グリースブレイク（ハンドマッサージ）ハーフ/ヒートマット
店舗数	全国129店舗（都内20店舗、神奈川9店舗、大阪9店舗ほか）

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たくさんのメニューが受けられる安くておすすめの体験コースベスト3

「たくさんのマシンや施術を体験したい」という人のために、施術メニューが多くて安い体験コースをランキングにしました。

【1位-6種類】スリムビューティハウスの「骨盤ダイエット脚やせ」

スリムビューティハウスには5種類の体験コースがありますが、なかでも最もメニューが多いのが「骨盤ダイエット脚やせ」です。1,000円で6種類の施術が受けられます。

スリムビューティハウス公式サイト

【2位-5種類】リフィートの「太もも-6cm体験コース」

リフィートではハンドマッサージが2種類、マシンケアが2種類、発汗を促すヒートサウナの計5種類の施術が受けられます。

リフィート公式サイト

【同2位-5種類】ラ・パルレの「熱汗セルライト撃退コース」

ラ・パルレの体験メニュー5種類は、全てマシンケアです。赤ラップとヒートマットで体を十分に温めたあとに、セルライトに効く3つの施術を行います。

ラ・パルレ公式サイト

【3位-4種類】シーズ・ラボの「セルライト徹底攻略Ⅱ」

シーズ・ラボの5種類ある体験コースのうち、最もメニューが多いのが「セルライト徹底攻略Ⅱ」です。セルライト分解効果が高い3つのマシンとヒートマットを組み合わせた、セルライトに悩む人向けの専用コースです。

シーズ・ラボ公式サイト

【同3位-4種類】エステティック ミス・パリの「トリプルバーンZ」

ミスパリの体験コースは、マシン2種類、発汗や代謝を促す温め2種類の計4種類。施術時間が70分と長く、それぞれのメニューをじっくり体験できます。

エステティック ミス・パリ公式サイト

【番外編-8種類】キレイサローネの「全身美容ボディコース」

「全身美容ボディコース」のメニューは8種類とダントツの多さですが、残念ながらキレイサローネには体験コースがありません。

ただし、初めての人は正規コースが半額の13,500円で受けられます。

キレイサローネは、『痩せるためには頭から足先まで全ての体液循環をスムーズにすることが重要』という「全身美容」の考えを取り入れたサロンであることから、コースには、全身のケアに加えヘッドスパやフェイシャルケアまで、8種類もの施術が組み込まれています。

体験コースではないためランク外となりますが、痩身エステ+フェイシャルエステ+ヘッドスパが全て込みで13,500円はお得です。

施術時間もたっぷり120分あるので、お財布に余裕のある人にはぜひ試して頂きたいです。

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まとめ

安い体験コースはたくさんありますが、せっかくなら「効果があった」「リラックスできた」「楽しかった」と思える方が良いですよね。

自分に合った体験コースなら1回でも効果が感じられ、ダイエットのモチベーションが上がります。

また、自分に合いそうな体験コースがいくつかあったら、「はしご」することで費用を抑えてのダイエットも可能です。

体験コースの選び方に悩んでいた人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。